Szülni jó! csomagok
 

 

Bevezetés: 

Ábrahámné Bergmann Anna vagyok, boldog családban élek  férjemmel és 3 gyermekünkkel.
Funkcionális táplálkozás tanácsadással foglalkozom, amely mellett a Semmelweis Egyetem 2. éves dietetikus hallgatója vagyok.
 
Úgy gondolom, az élet különféle területein, munkában, magánéletben, minden szerepünk kapcsán az egyik legfőbb kincsünk és erőforrásunk, ha egészségben vagyunk.
 
A táplálkozásunk, napi rutinunk, alvási és számos további életviteli szokásunk alapjaiban határozhatják meg, hogy a szervezetünk fizikálisan és mentálisan mennyire rugalmas, mennyire védekezőképes, milyen állapotban van és milyen irányba tart.
 
Szívügyem az emberek edukálása és gyakorlatias segítése abban, hogy a táplálkozásukat - ezt az igen kézenfekvő és megkerülhetetlen eszközt - a valódi szükségleteiknek megfelelően megtanulják tudatosan alkalmazni.
 
Segítek felfedezni, hogy a táplálkozásnak mi az eredeti rendeltetése, hogyan lehet örömmel és élvezettel úgy táplálkozni, hogy ennek a testünk is minden tekintetben a haszonélvezője lehessen.
 
Megfoghatatlan általánosságok helyett együtt találunk praktikus megoldásokat, hogy az egészségtámogató táplálkozás egyáltalán ne legyen bonyolult vagy körülményes, hanem egyszerűen illeszkedjen az életvitelbe, családbarát módon és könnyedén fenntarthatóan.
Mindezt úgy, hogy figyelembe vesszük az élethelyzet-adta sajátosságokat, lehetőségeket és egyéni adottságokat.
 
Időpontfoglalás a Szülni jó! messenger felületén vagy +36 30 305 5396 telefonszámon
Az elérhető napokon bármely csomagra lehet jelentkezni.
 

Funkcionális táplálkozás tanácsadás csomagok

1. Tudatos babatervezést támogató csomag

bevezető ár: 38.000.- (42.000.-)
 
Tartalma:

• 2 db 60 perces konzultáció
• Írásos anyagok (pdf formátumban, e-mailben küldve konzultációt követően):

                  - Táplálkozás az alapoktól - átfogó ismeretek és gyakorlati ajánlások
                  - Célzott táplálkozási ajánlások a termékenység támogatására szabottan

• Recept-gyűjtemény, inspirációnak
• Extrák opcionálisan - a konzultáció során egyeztetés szerint, személyre szabottan (pl online interaktív táplálkozási napló)

2.Támogató táplálkozás várandósság alatt csomag

bevezető ár: 38.000.- (42.000.-)
 
Tartalma:

• 2 db 60 perces konzultáció
• Írásos anyagok (pdf formátumban, e-mailben küldve konzultációt követően):

                - Táplálkozás az alapoktól - átfogó ismeretek és gyakorlati ajánlások
                - Célzott táplálkozási ajánlások a várandósság időszakára szabottan

• Recept-gyűjtemény, inspirációnak
• Extrák opcionálisan - a konzultáció során egyeztetés szerint, személyre szabottan (pl online interaktív táplálkozási napló)

3. Gyermekágyas időszak csomag

bevezető ár: 20.000.- (24.000.-)
 
Tartalma:

• 1 db 60 perces konzultáció (online is választható)
• Írásos anyagok (pdf formátumban, e-mailben küldve konzultációt követően):

                - Táplálkozás az alapoktól - átfogó ismeretek és gyakorlati ajánlások funkcionális szemlélettel
                - Célzott táplálkozási ajánlások a gyermekágyas időszakra szabottan

• Recept-gyűjtemény, inspirációnak
• Extrák opcionálisan - a konzultáció során egyeztetés szerint, személyre szabottan (pl online interaktív táplálkozási napló)

 

4. PCO-megoldást segítő csomag

bevezető ár: 70.000.- (78.000.-)
 
Tartalma:

• 5 db 60 perces konzultáció
• Írásos anyagok (pdf formátumban, e-mailben küldve konzultációt követően):

                      - Táplálkozás az alapoktól - átfogó ismeretek és gyakorlati ajánlások funkcionális szemlélettel
                      - Célzott táplálkozási ajánlások PCO-specifikusan

• Recept-gyűjtemény, inspirációnak
• Extrák opcionálisan - a konzultáció során egyeztetés szerint, személyre szabottan (pl online interaktív táplálkozási napló) 

Kiegészítő konzultációk

Bármely csomag kiegészítő konzultációs lehetőségei (bevezető áron):

• 60 perces: 16.000.- (18.000.-) /alkalom
• 30 perces:   8.000.- (9.000.-) /alkalom
• 60 perces konz. bérlet (3 alkalom után a 4. ajándék): 50.000.- (54.000.-)
• 30 perces konz. bérlet (3 alkalom után a 4. ajándék): 24.000.- (27.000.-) 

A tanácsadás célja:

A táplálkozás tanácsadás preventív megközelítésű, egészségmegőrzés, egészségfejlesztés, egészségmagatartás megvalósítását segítő, gyakorlatias szemléletű szolgáltatás.
A szolgáltatás nem terjed ki semmilyen orvosi jellegű gyakorlatra, így például nem szolgál diagnózis felállítására.
A tanácsadás során átadott ajánlások, információk, ismeretanyagok tájékoztatásra és egyéni gyakorlati alkalmazás elősegítésére szolgálnak, információs jelleggel, valamint nem helyettesítik az orvosi, illetőleg dietetikus által előírt javaslatokat!
A szolgáltatás nem tartalmaz étrend tervezést, valamint nem terjed ki terhességi cukorbetegség esetére.